Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε, είναι ότι η φλεβίτιδα δεν είναι ο επίσημα ιατρικός όρος. Συγχέεται με τις ευρυαγγείες και τους κιρσούς και καλό θα ήταν να γίνετε σαφές γιατί ακριβώς μιλάμε. Και αφού ξεκαθαρίσαμε αυτό πάμε να δούμε τι γίνεται τους καλοκαιρινούς μήνες.

Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι οι πλέον επιβαρυντικοί για τη λειτουργία του φλεβικού συστήματος. Πολλοί ασθενείς διαμαρτύρονται έντονα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού για πόνους ,αίσθημα κόπωσης από την ορθοστασία, κνησμό, αίσθημα καψίματος, κ.λ.π. γεγονός που υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής τους, πέρα από τα ενοχλητικά συμπτώματα.

Το καλό είναι ότι οι καλοκαιρινοί μήνες ευνοούν την αεροβική δραστηριότητα και προσφέρονται

Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας και ανακουφίστε τα συμπτώματα.

Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να υιοθετήσετε και να τα εντάξετε στον τρόπο ζωής σας αν θέλετε να βοηθήσετε στην πρόληψη ή στην επιβράδυνση της ανάπτυξης του προβλήματος, όπως: Να βάλετε την άσκηση στη ζωής σας, να σταματήσετε το κάπνισμα –αν καπνίζετε-, να προσέχετε τι φοράτε ,να αποφεύγετε την ορθοστασία κ.λ.π.

Το καλό είναι ότι οι καλοκαιρινοί μήνες ευνοούν την αεροβική δραστηριότητα και προσφέρονται για διάφορες δραστηριότητες. Ξεκινήστε το περπάτημα. Πεζοπορία στο βουνό, βόλτα στην παραλία Αρχίστε το τρέξιμο. Αφήστε το αυτοκίνητο και κινηθείτε με ποδήλατο. Aπολαύστε τη θάλασσα και το κολύμπι άφοβα,ακόμα και αν έχετε φλεβικά προβλήματα. Αρκεί να αποφεύγετε – όπως κι όλοι οι άλλοι – την πολύωρη έκθεση στη ζέστη και την ηλιακή ακτινοβολία.

Κολυμπήστε όσο περισσότερο μπορειτε.Το κολύμπι είναι πολύ καλή γυμναστική για το φλεβικό σύστημα. Τα θαλάσσια μπάνια ανακουφίζουν και τα συμπτώματα της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας – όσο πιο κρύα είναι η θάλασσα, τόσο το καλύτερο.

Το σπουδαιότερο όμως είναι να αποφασίσετε να  αντιμετωπίσετε το πρόβλημα οριστικά και αποτελεσματικά.

Και ξέρετε γιατί;

Γιατί στο 10-15% των περιπτώσεων, η φλεβίτιδα  ή οι ευρυαγγείες  όπως θέλετε να τις ονομάζετε,υποκρύπτουν μεγαλύτερης βαρύτητας φλεβική ανεπάρκεια.

Γι’ αυτό και πρέπει να προηγείται διερεύνηση με εξειδικευμένο triplex φλεβών που αποτελεί κι αιμοδυναμική μελέτη του συστήματος.

Η σκληροθεραπεία είναι η απολύτως ενδεδειγμένη μέθοδος αντιμετώπισης των ευρυαγγειών αλλά και των κιρσών.

Στην επέμβαση γίνεται έγχυση ειδικών σκληρυντικών ουσιών με αποτέλεσμα οι πάσχουσες φλέβες να μετατρέπονται σε ινώδεις χορδές. 25% των ενήλικων ανδρών και γυναικών στη χώρα μας πάσχει από κιρσούς. Οι κιρσοί είναι φλεβική πάθηση κυρίως των κάτω άκρων – αν και κιρσοί μπορεί να εμφανιστούν και σε άλλα σημεία του σώματος, ακόμα κι εσωτερικά!!!

Δώστε τώρα μια υπόσχεση στον εαυτό σας

Να απαλλαγείτε το συντομότερο  από το πρόβλημα των κιρσών ή των ευρυαγγειών ακόμα και τώρα, γιατί τελικά είναι μύθος ότι δεν αντιμετωπίζονται οι κιρσοί το καλοκαίρι.

Μιλώντας για τους κιρσούς, αυτό που στην αρχή είναι ένα αισθητικό ζήτημα στην ουσία είναι μία  φλεβική πάθηση. Είναι τμήματα φλεβών στα οποία το αίμα δεν κυλά κανονικά προς την καρδιά – η ροή του δεν είναι ομαλή ή παλινδρομεί. Η διαταραχή ροής οδηγεί στη συσσώρευση αίματος στα πόδια ( προκαλώντας αίσθημα βάρους ή εύκολη κόπωση) και αποτελεί επικίνδυνο παράγοντα για δημιουργία θρόμβωσης.

Μία επιπλοκή που μπορεί να συμβεί σε σύντομη χρονική διάρκεια είναι η θρόμβωση. Αυτό γίνεται αντιληπτό γιατί υπάρχει έντονος πόνος στην περιοχή του κιρσού που θρομβώθηκε, ο οποίος ψηλαφάται σκληρός, ιδιαίτερα ευαίσθητος και παρατηρείται ερυθρότητα (κοκκίνισμα) στη διαδρομή του. Πρόκειται για μια σοβαρή επιπλοκή, ονομάζεται επιπολής θρομβοφλεβίτιδα, και ο ασθενής πρέπει να απευθυνθεί στον αγγειοχειρουργό του προκειμένου να λάβει εξειδικευμένη βοήθεια καθώς υπάρχει ο κίνδυνος επέκτασης του θρόμβου σε μεγάλες φλέβες που βρίσκονται πιο βαθιά στο πόδι (εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση). Η επέκταση της θρόμβωσης μπορεί να αποτελέσει κατάσταση απειλητική για τη ζωή του ασθενή.

Διάγνωση κιρσών με νέας γενιάς τρίπλεξ

Το μέγεθος και ο αριθμός των κιρσών δεν αντιστοιχεί πάντα με την εκδήλωση ή με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων. Υπάρχουν ασθενείς με ελάχιστους κιρσούς και έντονα συμπτώματα καθώς και το αντίθετο. Αυτός είναι ένας βασικός λόγος που η απλή κλινική εξέταση δεν αρκεί για τη διερεύνηση των φλεβικών παθήσεων. Απαραίτητη προϋπόθεση για τη σωστή και ολοκληρωμένη εξέταση του ασθενή με κιρσούς στα κάτω άκρα είναι η διενέργεια έγχρωμου υπερηχογραφήματος διπλής αντίθεσης, γνωστό στην χώρα μας ως τρίπλεξ φλεβών. Μόνο έτσι μπορούμε να μελετήσουμε αιμοδυναμικά τη συμπεριφορά των φλεβικών στελεχών ενώ σαν μέθοδος είναι εντελώς ανώδυνη και χωρίς κινδύνους. Η αιμοδυναμική μελέτη του φλεβικού συστήματος των κάτω άκρων με υπερήχους είναι εξειδικευμένη εξέταση και γίνεται για να επιλεγεί η πιο κατάλληλη θεραπεία για το συγκεκριμένο ασθενή. Διαφέρει από το παλιό κλασικό τρίπλεξ κιρσών που γινόταν στη δεκαετία του 1990, και ήταν γνωστό ως “χαρτογράφηση” καθώς τώρα η αιμοδυναμικη μελέτη είναι πολύ πιο λεπτομερής και πολυδιάστατη.

Η θεραπεία είναι μια εντελώς νέα προσέγγιση

Η θεραπεία των κιρσών των κάτω άκρων έχει γνωρίσει πραγματική επανάσταση τα τελευταία 15 χρόνια. Η κλασική χειρουργική αντιμετώπιση που μέχρι τη δεκαετία του 1990 αποτελούσε την πρώτη και ίσως τη μόνη επιλογή, έχει σχεδόν εγκαταλειφθεί. Πολλές νέες τεχνικές έχουν έρθει στο προσκήνιο και παλαιότερες τεχνικές έχουν εξελιχθεί (σκληροθεραπεία). Στη σύγχρονη αντιμετώπιση των κιρσών πρώτη επιλογή αποτελούν οι ενδοφλεβικές τεχνικές οι οποίες έχουν άριστα θεραπευτικά και αισθητικά αποτελέσματα.

Παίρνετε αντιπηκτικά φάρμακα; Βάλτε αυτές τις απλές οδηγίες στη ζωή σας.

Αν λαμβάνετε αντιπηκτικά φάρμακα, μπορείτε να ενισχύσετε τις πιθανότητες επιτυχίας της θεραπείας σας  ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες. Είναι πολύ απλές αρκεί να σας γίνουν συνήθεια και  να τις βάλετε στον τρόπο ζωή σας.

1. Να λαμβάνετε τα φάρμακά σας και να πραγματοποιείτε τους προγραμματισμένους αιματολογικούς ελέγχους σας.
2. Να ενημερώνετε τον ιατρό σας για όλα τα υπόλοιπα φάρμακα που ενδεχομένως λαμβάνετε, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και άλλων συμπληρωμάτων διατροφής.
3. Να λαμβάνετε το φάρμακό σας την ίδια ώρα κάθε μέρα. Το απόγευμα είναι οι καλύτερες ώρες ιδιαίτερα για τα αντιπηκτικά από το στόμα που χρειάζονται τακτικό έλεγχο και ρύθμιση.
4. Να αναφέρετε στο γιατρό σας αν έχετε πάρει μεγαλύτερη ποσότητα από το φάρμακό σας ή αν παραλείψατε μια δόση.
5. Να μη λαμβάνετε οποιοδήποτε άλλη θεραπεία, για παράδειγμα από κάποιο άλλο γιατρό ή από οδοντίατρο ή φαρμακοποιό χωρίς να τους ενημερώνετε ότι λαμβάνετε αντιπηκτικά.
6. Να ενημερώνετε τον θεράποντα ιατρό σας αν είστε έγκυος ή αν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος.
7. Να περιορίσετε την ποσότητα του αλκοόλ που πίνετε από ένα μέχρι δύο ποτήρια την ημέρα.
8. Να μην κάνετε μεγάλες αλλαγές στη δίαιτά σας, χωρίς να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας.
9. Να παρατηρείτε τακτικά το χρώμα του δέρματός σας και την κατάστασή της και να ενημερώνετε το γιατρό σας για οποιαδήποτε μεγάλη αλλαγή.
10. Να αποφεύγετε δραστηριότητες που μπορεί να προκαλέσουν μελάνιασμα ή τραυματισμό.
11. Να προσέχετε ιδιαίτερα όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή όταν ξυρίζεστε. Προτιμήστε μαλακή οδοντόβουρτσα και ηλεκτρική ξυριστική μηχανή.
12. Να χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικό, ιδίως στα πόδια σας.
13. Να φοράτε παπούτσια ή παντόφλες και ανθεκτικά γάντια  όταν κάνετε δουλειές.

Τι πρέπει να γνωρίζει ο ασθενής για τη θρόμβωση

Ενδεχομένως ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένη αντιπηκτική αγωγή. Ένα σημαντικό πρόβλημα που μπορεί να παρουσιαστεί είναι η επικίνδυνη θρόμβωση.

Εφόσον λαμβάνετε το φάρμακο όπως σας έχει συσταθεί από τον γιατρό σας, το πιο πιθανό είναι να μην σας παρουσιαστούν προβλήματα. Ωστόσο θα πρέπει να ξέρετε όλα τα ενδεχόμενα, για αυτό καλείστε και πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας στις παρακάτω περιπτώσεις:

• Υποστείτε κάποιο τραυματισμό, ιδιαίτερα στο κεφάλι σας, στα μάτια σας ή στις αρθρώσεις σας.
• Αιμορραγείτε πολύ από ένα κόψιμο, ή αιμορραγείτε από τη μύτη σας ή τα ούλα σας για περισσότερο από πέντε λεπτά.
• Παρατηρήσετε (οι γυναίκες) ασυνήθιστη έντονη εμμηνόρροια.
• Παρατηρήσετε κάποια ανεξήγητη μελανιά, ιδιαιτέρως μαύρα ή καφέ στίγματα στο δέρμα σας, ενώ δεν έχετε τραυματιστεί.
• Παρατηρήσετε έντονο μελάνιασμα ή ερυθρότητα στο σημείο γύρω από την ένεση.
• Παρατηρήσετε στον εμετό σας αίμα ή σωματίδια που μοιάζουν με κόκκους καφέ.
• Παρατηρήσετε κοκκινωπής απόχρωσης ούρα ή μαύρα κόπρανα.
• Βιώνετε έντονες αλλαγές στη γενική κατάσταση της υγείας σας, για παράδειγμα εμετό, διάρροια, πυρετό, πόνο στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή.

Τι πρέπει να κάνετε στην περίπτωση που τραυματιστείτε ή κοπείτε

Στην περίπτωση που τραυματιστείτε ή κοπείτε το πρώτο πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να εφαρμόσετε ένα καθαρό ύφασμα -κατά προτίμηση μια αποστειρωμένη γάζα- στην πληγή και να πιέσετε για τουλάχιστον πέντε λεπτά.

Αν η πληγή εντοπίζεται στο χέρι ή στο πόδι σας, σηκώστε το ψηλά. Εάν η αιμορραγία δεν σταματά, συστήνεται να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο εφημερεύον νοσοκομείο.

Το άρθρο είναι δημοσιευμένο και στο newsbeast.gr