Τι προκαλεί τους θρόμβους στα πόδια και πώς προλαμβάνονται
Οι θρόμβοι στα πόδια είναι μια κατάσταση που συχνά προκαλεί ανησυχία: πρήξιμο, πόνος ή αίσθημα «βαριού» ποδιού κάνουν πολλούς ασθενείς να αναρωτιούνται αν πρόκειται για κάτι παροδικό ή για μια πιο σοβαρή φλεβική πάθηση. Η φλεβική θρόμβωση είναι συχνή, αλλά μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις αν δεν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί σωστά. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή ενημέρωση είναι καθοριστικά βήματα για την πρόληψη επιπλοκών και τη διατήρηση μιας σταθερής φλεβικής λειτουργίας.
🩸 Τι είναι οι θρόμβοι στα πόδια
Οι θρόμβοι είναι πήγματα αίματος – σχηματισμοί από αίμα που έχει πήξει – τα οποία δημιουργούνται στο εσωτερικό ενός αγγείου και διαταράσσουν τη ροή του αίματος. Όταν ο θρόμβος σχηματίζεται σε μια αρτηρία, εμποδίζει τη ροή οξυγονωμένου αίματος προς την περιοχή που αρδεύει αυτό το αγγείο. Όταν σχηματίζεται σε μια φλέβα, δυσκολεύει ή εμποδίζει την επιστροφή του αίματος προς την καρδιά. Ο σχηματισμός θρόμβου σε μια φλέβα ονομάζεται φλεβική θρόμβωση.
Τύποι φλεβικής θρόμβωσης
Στο φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων διακρίνουμε δύο κύριες κατηγορίες:
Επιπολής φλεβοθρόμβωση (θρομβοφλεβίτιδα) – εμφανίζεται στο επιφανειακό φλεβικό σύστημα και συχνά γίνεται αντιληπτή επειδή συνοδεύεται από: έντονο πόνο στην περιοχή του θρόμβου, ερυθρότητα, σκλήρυνση του δέρματος, τοπικό οίδημα, αύξηση της θερμοκρασίας. Στην καθημερινή γλώσσα περιγράφεται ως «φλεβίτιδα» ή «θρομβοφλεβίτιδα», και οφείλεται σε θρόμβο μέσα στην επιφανειακή φλέβα.
Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) – αναπτύσσεται στο βαθύτερο φλεβικό σύστημα που επικοινωνεί άμεσα με την καρδιά, μπορεί να εκδηλωθεί με έντονο οίδημα και αίσθημα τάσης/βάρους, αλλά όχι σπάνια να είναι και ασυμπτωματική – γι’ αυτό θεωρείται πιο «ύπουλη».
Η φλεβική θρόμβωση μπορεί να αφήσει μακροχρόνιες συνέπειες, όπως το Μεταθρομβωτικό Σύνδρομο, λόγω βλάβης των φλεβικών βαλβίδων και επίμονων συμπτωμάτων (βάρος, κόπωση, πόνος, οίδημα).
Παράγοντες που ευνοούν τη δημιουργία θρόμβων στα πόδια
Οι θρόμβοι δεν εμφανίζονται τυχαία. Συνήθως σχετίζονται με καταστάσεις που προκαλούν στάση του αίματος, επιβάρυνση του φλεβικού τοιχώματος ή γενικότερη διαταραχή της φλεβικής κυκλοφορίας.
Κιρσοί και χρόνια φλεβική ανεπάρκεια. Οι κιρσοί αποτελούν έκφραση χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας, διαταράσσουν τη ροή και σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών — ανάμεσά τους και η θρόμβωση των επιφανειακών φλεβών (θρομβοφλεβίτιδα).
Παράγοντες που επιβαρύνουν το φλεβικό σύστημα. Παρατεταμένη ορθοστασία ή ακινησία, καθιστική ζωή, μειωμένη πρόσληψη υγρών, πολυωρη ακινησία ή κατακλιση και κάπνισμα συμβάλλουν στη φλεβική στάση και επιδεινώνουν προϋπάρχουσες παθήσεις.
Ορμονικές/γυναικολογικές καταστάσεις. Σε γυναίκες, περίοδοι με έντονες ορμονικές μεταβολές, όπως η εγκυμοσύνη, ή λήψη ορμονικών σκευασμάτων και αντισυλληπτικών μπορεί να επηρεάσουν το φλεβικό δίκτυο και να αυξήσουν τον κίνδυνο φλεβικών προβλημάτων.
Κληρονομικότητα. Η οικογενειακή προδιάθεση παίζει ρόλο στη λειτουργία των φλεβών και στην τάση για φλεβική στάση, ενισχύοντας την πιθανότητα φλεβικών παθήσεων που σχετίζονται με θρόμβωση.
Συνολικά, η ύπαρξη κιρσών ή άλλων φλεβικών παθήσεων αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης, κυρίως στις επιφανειακές φλέβες (θρομβοφλεβίτιδα) και, πιο σπάνια, στο εν τω βάθει φλεβικό σύστημα.
Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν
Η φλεβική θρόμβωση μπορεί να εξελιχθεί αθόρυβα, ειδικά όταν αφορά το εν τω βάθει σύστημα. Σημάδια που χρειάζονται άμεση ιατρική εκτίμηση είναι: πόνος ή έντονο βάρος στο ένα πόδι, πρήξιμο στη γάμπα ή τον αστράγαλο, ερυθρότητα ή αυξημένη θερμοκρασία στο δέρμα, σκλήρυνση/ευαισθησία κατά μήκος μιας φλέβας, αίσθημα τάσης ή πίεσης, εμφανής διαφορά στο μέγεθος ή στο χρώμα ανάμεσα στα δύο πόδια. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι η κλινική εικόνα από μόνη της δεν αρκεί για να επιβεβαιωθεί ή να αποκλειστεί η θρόμβωση.
Triplex φλεβών – Η εξέταση που αποκαλύπτει τη θρόμβωση
Πρώτο μέλημα είναι να διαπιστωθεί αν υπάρχει θρόμβος, σε ποια φλέβα, σε τι έκταση και μέχρι ποιο ύψος. Καθοριστικό εργαλείο στη διάγνωση της θρόμβωσης – ιδίως της εν τω βάθει – είναι το έγχρωμο υπερηχογράφημα διπλής αντίθεσης (Triplex φλεβών). Δεν αρκεί η κλινική εικόνα: μόνο με το Triplex γίνεται αιμοδυναμική μελέτη των φλεβικών στελεχών με ακρίβεια, σε μια ανώδυνη και χωρίς κινδύνους εξέταση. Ακολούθως οργανώνεται η παρακολούθηση της εξέλιξης και της ανταπόκρισης στη θεραπεία.
Στο εξειδικευμένο Ιατρείο Φλεβικών Παθήσεων Siafakas Vein Center, το Triplex φλεβών διενεργείται από τον αγγειοχειρουργό ως μέρος της συνολικής αιμοδυναμικής αξιολόγησης και όχι ως «απλή εξέταση ρουτίνας».
the
info
Πώς προλαμβάνονται οι θρόμβοι στα πόδια
Η πρόληψη συνδέεται στενά με τον τρόπο ζωής και την έγκαιρη ιατρική παρακολούθηση. Βασικές πρακτικές που βοηθούν τη φλεβική κυκλοφορία είναι:
Αποφυγή ακινησίας. Σε περιόδους παρατεταμένης καθιστικής θέσης, σηκωθείτε, περπατήστε λίγα λεπτά ή κάντε απλές κινήσεις των ποδιών. Η τακτική κίνηση περιορίζει τη στάση του αίματος .
Τακτική ήπια άσκηση. Περπάτημα, κολύμπι ή άλλο ήπιο πρόγραμμα ενισχύει την επιστροφή του αίματος προς την καρδιά και μειώνει το αίσθημα βάρους .
Καλή ενυδάτωση. Συμβάλλει σε πιο σταθερές συνθήκες για τη φλεβική κυκλοφορία, ιδιαίτερα σε ζεστό περιβάλλον ή κατά τη διάρκεια της ημέρας .
Έλεγχος βάρους. Η μείωση περιττού βάρους μειώνει την επιβάρυνση στο φλεβικό δίκτυο των κάτω άκρων .
Έγκαιρη αντιμετώπιση κιρσών/φλεβικής ανεπάρκειας. Οι κιρσοί δεν είναι απλώς αισθητικό ζήτημα· με τα χρόνια προκαλούν επιβάρυνση και σταδιακή επέκταση της νόσου και μπορεί να οδηγήσουν και σε θρόμβωση. Η έγκαιρη διάγνωση με Triplex και η κατάλληλη θεραπεία μειώνουν τον κίνδυνο επιπλοκών .
Τα παραπάνω δεν αντικαθιστούν την ιατρική εκτίμηση. Αν υπάρχει υποψία θρόμβωσης ή έντονα συμπτώματα, απαιτείται άμεση αξιολόγηση από εξειδικευμένο αγγειοχειρουργό .
Η σημασία της εξειδίκευσηςσημασία της εξειδίκευσης
Η φλεβική θρόμβωση απαιτεί εξειδικευμένη προσέγγιση στη διάγνωση, τη θεραπεία και την παρακολούθηση. Ο Δρ. Αθανάσιος Σιαφάκας έχει μακρά εμπειρία στις φλεβικές παθήσεις και είναι επίσημος εκπαιδευτής της Kreussler στη σκληροθεραπεία (Ελλάδα & Κύπρος), με σταθερή εκπαιδευτική δράση σε Έλληνες ιατρούς . Στο εξειδικευμένο Ιατρείο Φλεβικών Παθήσεων Siafakas Vein Center, η διάγνωση με Triplex, η επιλογή θεραπείας και η παρακολούθηση σχεδιάζονται εξατομικευμένα, με στόχο την ασφάλεια του ασθενούς, την πρόληψη επιπλοκών και πιο σταθερά και φυσικά αποτελέσματα σε βάθος χρόνου .
Συμπέρασμα
Οι θρόμβοι στα πόδια είναι μια κατάσταση που δεν πρέπει να αγνοείται, αλλά ούτε και να αντιμετωπίζεται με υπερβολικό φόβο. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων, η σωστή χρήση του Triplex φλεβών και η παρακολούθηση από εξειδικευμένο αγγειοχειρουργό επιτρέπουν έγκαιρη διάγνωση, στοχευμένη θεραπεία και πρόληψη μακροχρόνιων επιπλοκών όπως το Μεταθρομβωτικό Σύνδρομο. Στο εξειδικευμένο Ιατρείο Φλεβικών Παθήσεων Siafakas Vein Center, κάθε περιστατικό φλεβικής θρόμβωσης αντιμετωπίζεται με σοβαρότητα, επιστημονική τεκμηρίωση και σεβασμό στις ανάγκες του ασθενούς – από τη διάγνωση έως την ολοκληρωμένη παρακολούθηση .