Ακούστε και μια καλή κουβέντα από έναν εξειδικευμένο στις φλεβικές παθήσεις αγγειοχειρουργό. Καλοκαίρι είναι, απολαύστε το χωρίς άγχος και προβλήματα.

Κάθε μέρα, όπου κι αν είστε…

Καλά κάνετε και φοράτε σορτσάκια, ελαφριά φορέματα, σαλβάρια, σε ανοιχτά χρώματα. Έτσι αποφεύγετε τη ζέστη, που προκαλεί διαστολή των φλεβών κι επιδεινώνει τα συμπτώματα στα πόδια από κιρσούς – πόνο, αίσθημα βάρους, αίσθημα καψίματος, κούραση.

Καλά κάνετε κι αποφεύγετε τον ήλιο. Έτσι αποφεύγετε τη ζέστη, τη γήρανση του δέρματος, ακόμα και την εμφάνιση ευρυαγγειών στα πόδια αλλά και το υπόλοιπο σώμα, ακόμα και το πρόσωπο.

Καλά κάνετε και κάνετε κρύα ντους με κάθε ευκαιρία. Ανακουφίζουν από τη ζέστη, διώχνουν τον ιδρώτα, κι είναι η πιο εύκολη. οικονομική κι αποτελεσματική λύση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της φλεβικής ανεπάρκειας. Ανακούφιση, όχι θεραπεία…

Καλά κάνετε κι αποφεύγετε επιμελώς την έκθεση των ποδιών σας στον ήλιο για 15 ημέρες μετά την τελευταία συνεδρία σκληροθεραπείας – υπάρχει σαφής σχετική Ευρωπαϊκή οδηγία για την αποφυγή υπέρχρωσης του δέρματος.

Τώρα, πάμε παραλία…

Ακόμα κι αν έχετε φλεβικά προβλήματα, μπορείτε να απολαύσετε τη θάλασσα και το κολύμπι. Αρκεί να αποφεύγετε – όπως κι όλοι οι άλλοι – την πολύωρη έκθεση στη ζέστη και την ηλιακή ακτινοβολία.

Όχι απλά το επιτρέπουμε αλλά το συνιστούμε.

Το κολύμπι είναι πολύ καλή γυμναστική για το φλεβικό σύστημα. Τα θαλάσσια μπάνια ανακουφίζουν και τα συμπτώματα της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας – όσο πιο κρύα είναι η θάλασσα, τόσο το καλύτερο.

Καλά κάνετε και βάζετε πάντα αντιηλιακό, κι ακόμα καλύτερο αν επιλέγετε το σωστό δείκτη προστασίας ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Ακόμα κι έτσι, μεταξύ 11 πμ και 4 μμ η ηλιοθεραπεία αντενδείκνυται από το φόβο του καρκίνου του δέρματος.

Αν δεν προλάβατε να αντιμετωπίσετε ευρυαγγείες και κιρσούς πριν το καλοκαίρι, απολαύστε τις διακοπές σας αλλά προγραμματίστε τη θεραπεία μόλις γυρίσετε.

Μπορεί αυτές οι συμβουλές να είναι γραμμένες με χαλαρή, καλοκαιρινή διάθεση, αλλά έχουν απόλυτα έγκυρη ιατρική βάση όπως εγγυάται το Κέντρο Φλεβικών Παθήσεων VeinCenter.gr.